sexta-feira, 3 de junho de 2011

Microciclo Competitivo





O microciclo que apresento, foi a base do meu trabalho no decorrer do campeonato.




São publicados muitos microciclos teoricamente correctos. Muitos desses microciclos são difíceis de aplicar nos pequenos clubes, por falta de espaço, material, compreensão dos treinadores principais, etc.




Este microciclo foi criado em conjunto com o treinador principal, tendo em conta as restrições de espaço do clube, as lacunas dos guarda-redes e jogadores de campo, entre outras condicionantes.




Basicamente o treino específico de guarda-redes ocorre às segundas e terças-feiras. Os treinos de quarta e sexta-feira são usados para corrigir as decisões táctico-técnicas que os guarda-redes tomam no treino integrado com a equipa.




Atendendo ao contexto em que este microciclo se inseriu, os resultados foram extremamente positivos, tendo sido alcançados os objectivos propostos no início de época.


NOTA: O espaço de treino é a grande área. O tempo de treino varia entre 20' a 45'.

2 comentários:

  1. eu não gosto de futebol (a não ser quando jogo), mas admiro a meticulosidade do teu trabalho, é muito mais sério do que o desses pavões que andam a correr atrás da bola e a ganhar milhões.

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  2. Gostei das analogias! Obrigado grande Abraço

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