Não sei em que período da época este treino foi inserido e dado isto não irei criticar em demasia os exercícios, pois não tenho dados em que me basear para o fazer.
Os objectivos do treino parecem ser a força, a resistência e a técnica de quedas e pegas de bola.
De salientar que parte do período de aquecimento foi realizado com um exercício de velocidade de reacção, período em que não existe fadiga. E ainda o constante reforço positivo a cada repetição, tanto por parte do treinador como do colega.
Andy Rhodes teve uma carreira modesta como jogador, tendo como ponto alto da carreira a chegada a uma final da Taça da Liga Inglesa. Acabou a carreira no Ipswich Town e é actualmente o treinador de guarda-redes do Sheffield Wednesday.
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