ANALISAR A SITUAÇÃO
É comum considerar-se o desempate por marcação de penaltis uma lotaria mas é bem mais que isso. A marcação de uma grande penalidade é o confronto entre o guarda-redes e o atacante numa das formas mais puras. A estatística diz-nos que o atacante tem uma larga vantagem neste confronto, afinal de contas o guarda-redes tem de defender uma área de quase 18m² e a bola está a apenas 11m da baliza. Mas com uma boa técnica e uma boa análise da situação, o guarda-redes pode aumentar bastante as suas hipóteses de sucesso.
Muitas vezes os jogadores que vão marcar o penalti tentam enganar o guarda-redes olhando para um lado e marcando para o outro. Há que desconfiar sempre que se vir o executante a olhar fixamente para um dos lados antes de bater o penalti pois isso normalmente significa que ele vai bater para o outro lado. Isso é tanto mais comum quando maior for a inexperiência do executante.
Relativamente à direcção da corrida, se o atacante abordar a bola de frente (perpendicular à linha de golo) poderá significar que a bola vai para o lado contrário do seu pé dominante pois é anatomicamente difícil nesse caso bater a bola para o lado contrário devido às óbvias limitações articulares do tornozelo. Se abordar a bola de uma forma muito angulada poderá significar que irá bater a bola para o lado do pé dominante. No entanto é importante referir que os bons executantes têm formas de contrariar estas tendências.
A posição do pé de apoio é um excelente indicador do local para onde a bola se irá dirigir... mas infelizmente o guarda-redes tem apenas uma fracção de segundo para analisar essa componente. Quando o pé de apoio está virado para o lado esquerdo (no caso de um executante destro) é sinal que a bola irá para a direita do guarda-redes, se o pé de apoio estiver virado para o meio ou para o lado contrário, a bola irá muito provavelmente para o lado esquerdo do guarda-redes.
No entanto, apesar de todos estes factores, é preciso muita experiência para conseguir ler o executante num espaço de tempo tão reduzido. Posso ainda dizer, a título pessoal assumindo por inteiro a responsabilidade desta afirmação, que pela minha experiência, os executantes destros tendem mais a bater os penaltis para a direita do guarda-redes e os esquerdinos tendem a bater para o lado esquerdo do guarda-redes, mas não é uma tendência tão evidente quanto isso portanto o melhor mesmo é analisar cada caso e treinar bastante estas situações.
É comum considerar-se o desempate por marcação de penaltis uma lotaria mas é bem mais que isso. A marcação de uma grande penalidade é o confronto entre o guarda-redes e o atacante numa das formas mais puras. A estatística diz-nos que o atacante tem uma larga vantagem neste confronto, afinal de contas o guarda-redes tem de defender uma área de quase 18m² e a bola está a apenas 11m da baliza. Mas com uma boa técnica e uma boa análise da situação, o guarda-redes pode aumentar bastante as suas hipóteses de sucesso.
Muitas vezes os jogadores que vão marcar o penalti tentam enganar o guarda-redes olhando para um lado e marcando para o outro. Há que desconfiar sempre que se vir o executante a olhar fixamente para um dos lados antes de bater o penalti pois isso normalmente significa que ele vai bater para o outro lado. Isso é tanto mais comum quando maior for a inexperiência do executante.
Relativamente à direcção da corrida, se o atacante abordar a bola de frente (perpendicular à linha de golo) poderá significar que a bola vai para o lado contrário do seu pé dominante pois é anatomicamente difícil nesse caso bater a bola para o lado contrário devido às óbvias limitações articulares do tornozelo. Se abordar a bola de uma forma muito angulada poderá significar que irá bater a bola para o lado do pé dominante. No entanto é importante referir que os bons executantes têm formas de contrariar estas tendências.
A posição do pé de apoio é um excelente indicador do local para onde a bola se irá dirigir... mas infelizmente o guarda-redes tem apenas uma fracção de segundo para analisar essa componente. Quando o pé de apoio está virado para o lado esquerdo (no caso de um executante destro) é sinal que a bola irá para a direita do guarda-redes, se o pé de apoio estiver virado para o meio ou para o lado contrário, a bola irá muito provavelmente para o lado esquerdo do guarda-redes.
No entanto, apesar de todos estes factores, é preciso muita experiência para conseguir ler o executante num espaço de tempo tão reduzido. Posso ainda dizer, a título pessoal assumindo por inteiro a responsabilidade desta afirmação, que pela minha experiência, os executantes destros tendem mais a bater os penaltis para a direita do guarda-redes e os esquerdinos tendem a bater para o lado esquerdo do guarda-redes, mas não é uma tendência tão evidente quanto isso portanto o melhor mesmo é analisar cada caso e treinar bastante estas situações.
TÉCNICA
Depois de tomada a decisão sobre para onde vai a bola, no acto da queda é muitíssimo importante reduzir o ângulo de remate ao máximo e como tal, a estirada deve ser feita para o lado e para a frente, sendo que o pé que irá ser responsável pela impulsão deverá ser direccionado na diagonal (o ideal será um ângulo de 45º com a linha de golo).
Em termos psicológicos, existem várias técnicas para distrair os atacantes, seja falar com eles antes da marcação ou movimentar-se ao longo da linha de golo de modo a confundi-lo ou persuadi-lo a alterar a sua decisão. Aqui vai depender muito do executante e do próprio guarda-redes. Este último, nos treinos, deve experimentar várias abordagens e ver qual funciona melhor no seu caso. Mais uma vez insisto neste ponto, é muito importante treinar estas situações, preferencialmente com jogadores de campo para perceber as suas tendências e os seus padrões de comportamento perante diferentes contextos.
Por fim, não podemos esquecer as capacidades físicas do guarda-redes, isto porque um guarda-redes que consiga ler o executante mas não tenha um bom poder de impulsão, dificilmente terá hipóteses de defender um penalti marcado por um bom executante (e normalmente, são os melhores executantes a marcar os penaltis, obviamente).
Depois de tomada a decisão sobre para onde vai a bola, no acto da queda é muitíssimo importante reduzir o ângulo de remate ao máximo e como tal, a estirada deve ser feita para o lado e para a frente, sendo que o pé que irá ser responsável pela impulsão deverá ser direccionado na diagonal (o ideal será um ângulo de 45º com a linha de golo).
Em termos psicológicos, existem várias técnicas para distrair os atacantes, seja falar com eles antes da marcação ou movimentar-se ao longo da linha de golo de modo a confundi-lo ou persuadi-lo a alterar a sua decisão. Aqui vai depender muito do executante e do próprio guarda-redes. Este último, nos treinos, deve experimentar várias abordagens e ver qual funciona melhor no seu caso. Mais uma vez insisto neste ponto, é muito importante treinar estas situações, preferencialmente com jogadores de campo para perceber as suas tendências e os seus padrões de comportamento perante diferentes contextos.
Por fim, não podemos esquecer as capacidades físicas do guarda-redes, isto porque um guarda-redes que consiga ler o executante mas não tenha um bom poder de impulsão, dificilmente terá hipóteses de defender um penalti marcado por um bom executante (e normalmente, são os melhores executantes a marcar os penaltis, obviamente).
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